Как правильно повторять материал, чтобы ничего не забыть?

757

Полноценно запомнить учебный материал с первого раза практически невозможно. Наша память имеет свойство забывать незакрепленную информацию. Как готовиться к экзаменам так, чтобы получить высокую отметку и ничего не упустить, рассказываем в сегодняшней статье.

Закон кривой забывания

Еще в далеком 1885 году немецкий психолог-экспериментатор Герман Эббингауз доказал, что большую часть информации человек забывает сразу после запоминания. Такой вывод он сделал после проведенного на студентах эксперимента, в ходе которого попросил их выучить бессмысленный набор слогов, а затем повторить его спустя разные промежутки времени.

Результаты эксперимента показали:

  • спустя треть часа студенты помнили примерно 40 % выученного материала;
  • через час уровень запоминания понизился еще на 5 %;
  • по прошествии недели они вспомнили только 23 % от начального объема информации.

На основании этого ученый вывел несколько законов:

  1. Структурированный, логичный материал запоминается лучше.
  2. Отношение человека к поставленному заданию существенно влияет на запоминание: если информация в жизни пригодится, то и усвоить ее проще.
  3. Частота повторения материала обратно пропорциональна скорости его запоминания.

Полученные данные впоследствии стали основой интервальной техники запоминания и других мнемонических приемов.

Интервальное повторение

Ученые вывели две техники усвоения информации: в сжатые сроки и для долговременного запоминания.

Первый способ подойдет, если до сдачи экзаменов остается всего пара дней и нужно оперативно к ней подготовиться. Для этого достаточно повторять материал по определенной схеме:

  • в первый раз – сразу после прочтения;
  • во второй – спустя 20 минут после первого;
  • в третий – через 8 часов после предыдущего повторения;
  • в четвертый – спустя сутки после третьего.

Если запас времени для подготовки еще есть и информацию нужно запомнить надолго, можно воспользоваться следующей схемой заучивания:

  • сразу после прочтения материала;
  • через полчаса после этого;
  • спустя сутки;
  • спустя полмесяца;
  • через два месяца.

Такой подход поможет «сломать» закон кривой забывания Эббингауза и качественно подготовиться к госэкзаменам.

Мнемонические приемы

С легкостью запомнить большой объем необходимой информации помогут приемы мнемотехники, или другими словами «искусства запоминания». Они сделают повторение материала более разнообразным и «разбавят» скучное чтение учебника.

Терминологические истории

Если запомнить набор терминов не удается, сколько ни повторяй, можно составить с ними смысловой ряд или историю. Это поможет визуализировать понятия, а значит: лучше усвоить.

Например, у вас не получается разобраться в понятии «многозначные слова» – составим историю со словом «золотой», которая поможет раскрыть все его оттенки значений:

Опять наступила золотая осень. В комнате тепло, тихо потрескивают поленья в камине. В золотой клетке, нахохлившись, спит канарейка. За окном золотой лист кроет влажную уж землю.

«Цепочка»

Смысл метода заключается в создании цепочки образов в виде картинки. Например, вам нужно запомнить термин «омонимы»:

  1. Возьмем за основу полный омоним коса.
  2. Представим юную девушку, заплетающую себе косу.
  3. Перенесем полученный образ на песчаную косу у озера.
  4. Мысленно изобразим вдалеке удалого молодца, который косит траву косой.
  5. Соединим цепочку образов.

Картинку можно усложнять, добавляя другие термины: «синонимы», «антонимы» и т.д.

Визуализация

Прием поможет при повторении иностранной лексики: просто обозначьте стикерами по квартире мало знакомые слова. Когда будете взглядом натыкаться на подсказку, проговорите слово, составьте с ним предложение или даже целый фрагмент текста.

Римская комната

Большой объем информации, которую необходимо повторить и запомнить, разбиваете на фрагменты и мысленно распределяете по комнатам жилища. А когда все нужно будет вспомнить, просто прогуливаетесь по выдуманной квартире и сопоставляете получившиеся образы.

Разберем прием на примере сказки «Репка»:

  1. Разбиваем сюжет на несколько смысловых частей с разными героями в главных ролях: дед – бабка – внучка – собака – кошка – мышка.
  2. Мысленно составляем план квартиры: прихожая – кухня – гостиная – спальня – зал – балкон.
  3. Распределяем героев (т. е. образы, связанные с нужной нам информацией) по выдуманным комнатам: дед в прихожей, бабка в кухне и т. д.

Теперь при необходимости в памяти с легкостью возникнут картинки с закодированным учебным материалом, а чтобы вспомнить нужную последовательность событий, достаточно мысленно прогуляться по лабиринту комнат.

Такой способ пригодится при подготовке к ЕГЭ по географии, истории и пр.

Методики повторения

Чередование техник повторения материала помогает лучшему его усвоению, поэтому, помимо предложенных вариантов, можно:

  1. Пересказывать пройденное своему отражению в зеркале, другу или родителям.
  2. Отвечать на вопросы или составлять тезисы.
  3. Создавать карточки для повторения, писать шпаргалки, учить термины в приложении Quizlet.
  4. Применять полученные знания на практике: решать задания, выполнять упражнения, писать сочинения.

Эти методы давно известны, но от этого не менее эффективны.

Чередуйте техники запоминания материала, новую информацию со старой, повторяйте ее через правильные интервалы времени, и тогда все у вас получится!

Не пропустите наши новости!

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Комментарии

Комментариев пока нет.

Оставьте комментарий
Ваш комментарий
ФИО*
E-mail*
bool(false)