Между зацикленностью и безразличием: как найти золотую середину при подготовке к ЕГЭ

749

11-й класс – это период усиленной подготовки к ЕГЭ. Но у одних этот процесс проходит планомерно и комфортно, а другие зацикливаются исключительно на экзаменах и посвящают любую свободную минуту решению вариантов, чтению учебников, просмотру учебных роликов и т. д. Второй подход чреват эмоциональным выгоранием, а затем и безразличием к самой подготовке и результатам экзаменов. Поэтому так важно соблюдать баланс – не только готовиться к ЕГЭ, но и находить время на обычную жизнь. Представленные ниже советы помогут избежать перепадов, когда в один день хочется учиться с утра до ночи, а в другой даже не находится сил открыть учебник.

Находим время на отдых

Работа 24 часа в сутки еще никому не приносила пользу, поэтому в погоне за хорошим результатом экзаменов не стоит отказываться от того, что раньше приносило удовольствие. Это не значит, что периодически нужно бросаться в омут с головой и забывать о подготовке. Прежде всего важно находить для себя занятия, которые позволят переключаться с мыслей о формулах, датах и терминах на более приятные вещи. Например, можно заниматься спортом, уделять время любимому хобби, гулять на свежем воздухе. Такое времяпрепровождение позволит перезагрузить мозг, улучшить свое эмоциональное состояние и вернуться к подготовке с новыми силами.

Составляем план

При наличии четкого плана подготовки к ЕГЭ можно наглядно отразить все этапы таким образом отслеживать свой прогресс: количество пройденных тем, слабые места, соблюдение запланированного темпа подготовки. Помогут планомерно распределить нагрузку во время учебы обычные бумажные ежедневники или специальные мобильные приложения.

Не забываем о мотивации

Чтобы в процессе подготовки к ЕГЭ не тратить энергию на сомнения о том, правильно ли построен процесс нужно ответить для себя на некоторые вопросы: зачем тратить на учебу несколько часов в день? Что даст сдача ЕГЭ?

Еще один важный момент – хвалить и поощрять себя даже за небольшие достижения. Именно маленькими шажками можно достигать больших целей. Кроме того, нужно не обесценивать свои результаты. А несколько прочитанных в спешке страниц или решенный в ущерб сну вариант не особо повлияют на уровень знаний, но зато могут нарушить устоявшийся темп подготовки.

Определяем приоритеты

Личные приоритеты – цели и предпочтения, которые имеют первостепенное значение для конкретного человека. Для начала можно определиться, какой результат ЕГЭ будет считаться хорошим. Так, далеко не каждому школьнику имеет смысл гнаться за результатом выше 90 баллов по всем предметам. Если планируется учиться на платной основе, можно ограничиться 75 баллами. Это уже позволит избавиться от лишних переживаний, связанных с подготовкой к экзаменам, и посвящать свое время действительно важным вещам.

Еще важно продумать для себя запасные варианты на случай, когда не получится написать ЕГЭ на желаемое количество баллов. Фактически – это всего лишь тест, который будет возможность пересдать. Конечно, не стоит заранее программировать себя на неудачу, но и иметь запасные варианты не будет лишним.

Определяемся с необходимостью поступления в ВУЗ

Еще на этапе выбора предметов для сдачи ЕГЭ важно прислушаться к себе и решить стоит ли поступать в ВУЗ сразу после школы. При этом стоит посоветоваться с родителями и поделиться с ними своими ожиданиями и переживаниями. Как взрослые, опытные люди, они могут помочь принять правильное решение.

Возможно, есть смысл сделать перерыв на годик и окончательно определиться с будущей профессией. Кому-то для работы желаемой сфере можно будет и вовсе обойтись без университета – достаточно пройти специальные курсы (например, для работы визажистом, стилистом). А кто-то захочет поехать учиться заграницу.

Проводим время с близкими

Наверняка среди друзей или близких найдутся те, кто сдавал ЕГЭ в прошлые годы или тоже переживает период подготовки. С ними можно поделиться переживаниями, задать вопросы или попросить помощи. Еще одна идея совместить приятное с полезным – готовиться к ЕГЭ вместе, делиться найденными материалами, проверять друг друга.

А с родителями можно не только посоветоваться по поводу своего будущего, но и просто весело провести время, как в детстве (сходить вместе в парк, поехать за город) и зарядиться приятными эмоциями до следующего отдыха.

Не пропустите наши новости!

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Комментарии

Комментариев пока нет.

Оставьте комментарий
Ваш комментарий
ФИО*
E-mail*
bool(false)